Haberi sesli oku
Işıkları Kapat

Online spor salonu Gymanya.com ile form tutabilirsiniz

İncelmek, kilo vermek ya da kas yapmak mı istiyorsunuz, vaktiniz dar ve kendinize zaman ayıramıyor musunuz? O zaman bir de Gymanya’yı deneyin.
Eklenme Tarihi

Gymanya nedir?

Gymanya; kullanıcıya antrenman programı seçme olanağı tanıyan, kişiye özel beslenme programı oluşturan, kişinin belirlediği sıklıklarda ve zorluk derecelerinde özel çalışma programlarının hazırlandığı ve egzersiz hareketlerinin yapılışını gösteren videoların kullanıcılarla paylaşıldığı; uygun fiyatlarla üyelik yapılabilen online spor salonudur.

Gymanya ile spora başlayın

Gymanya ile hedeflerinize ulaşmak istiyorsanız öncelikle üyelik yapmalısınız. Üyelik işlemleri sırasında size sunulan 3 ayrı üyelik paketinden birini seçebilirsiniz. İlk 7 gün ücretsiz deneme olanağı da sunan Gymanya, üyelik sonrasında hemen kullanılabiliyor. Fiziksel verileriniz, yaşınız ve vaktiniz doğrultusunda siz özel antrenman ve beslenme programının hazırlanması için tek yapmanız gereken hangi üyelik paketini seçeceğinize karar vermek.

Gymanya çalışma programları

Kalça, bacak ve cardio egzersizlerini barındıran “Body Pump”, yağ yakımını hızlandıran “Cardio Burn”, tüm vücut kaslarını çalıştıran “Pilates”, her seviyeye uygun “Yoga”, yoğun tempoda yağ yakımını sağlayan “HIIT”, dans ve cardiyo egzersizlerinin sentezlendiği “Dans” ve tekme attırıp yağ yaktıran “Fit Fight” programları kullanıcıların seçebilecekleri antrenman programları arasında yer alıyor.

Gymanya beslenme programları

Kilo vermek için ya da sıkılaşmak için aç kalmak gerekmez. Gymanya bunun bilinciyle beslenme alışkanlıklarının kökten değiştirilmesini amaçlayan bir beslenme programı sunar. Hazırlık, yakma, yoğunluk ve denge aşamalarından oluşan; 10 hafta süren beslenme programı ile kullanıcıların hem kilo vermesi hem de sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanması amaçlanıyor.

Bu yazı size faydalı oldu mu ? İşternet size her zaman doğru ve kaliteli bilgi vermek ister.
Bu yüzden eski yazılarımızı dahi yeni gelişmeler oldukça sürekli güncelliyoruz.

★ Bu yazıda düzeltme önerileriniz varsa geri bildirim gönderebilirsiniz.
★ Yorum sistemimize katılarak düşüncelerinizi diğer okuyucularımız ile paylaşabilirsiniz.
★ Yazıyı sosyal medyada paylaşarak destek olabilirsiniz.


Online spor salonu Gymanya.com ile form tutabilirsiniz

Online spor salonu Gymanya.com ile form tutabilirsiniz hakkında siz ne düşünüyorsunuz?